Wo ist der Unterschied zwischen einem Spaziergang und Waldbaden? Wie geht das, Waldbaden? Warum ist der Wald für uns Menschen so gesund? Als Natur-Erlebnis-Führerin mit dem Schwerpunkt Waldbaden lade ich Sie herzlich ein, mit mir in das Geheimnis des Waldes einzutauchen. Lassen Sie sich (ver)führen durch die Magie des Waldes. Schauen, hören, fühlen, riechen, schmecken - die Natur mit allen Sinnen erleben. Sie werden überrascht sein, welch neue Wege sich dadurch für Sie eröffnen können.
Waldbaden ist gesundheitsfördernd und dient u.a. dem Stressabbau, der Entspannung, stärkt das Immunsystem, verbessert die mentale Verfassung.