Web-Seminar: Mental, vital und physisch fit | 03.11.2021

03.11.2021 19:30 - 20:30 @ Online

Details

Thematik:

Mental, vital und physisch fit

Zielgruppe:

Mitarbeiter

Anerkennung:

keine

Mental, vital und physisch fit Die Teilnehmer erfahren, welchen Zusammenhang Körper, Geist und Umfeld haben und wie diese durch Bewegung, Ernährung sowie Entspannung Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen. Kurze Aktiveinheiten zeigen den Teilnehmern, wie sie mental fit durch den Tag gehen. Der Wechsel von Anspannungs- und Entspannungsphasen über den Tag zeigt den Zusammenhang von körperlicher, psychischer, sozialer und existentieller Gesundheit und vermittelt Techniken zur direkten Umsetzung von mehr Gesundheit im Alltag.

Weitere Infos bei Frau Hartmann, Personalreferentin, s.hartmann@laboklin.com

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